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Alimentation et santé mentale
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée 24 heures sur 24. Vous savez probablement que les aliments que vous mangez affectent votre corps. De nombreuses études ont montré un lien entre vos choix alimentaires et votre état…
Alimentation : conseils pour améliorer votre santé
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Une bonne alimentation constitue l’une des choses les plus importantes pour être en bonne santé. Vous pouvez améliorer votre alimentation en maintenant un régime alimentaire équilibré….
Alimentation : tenir un journal alimentaire
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Un journal alimentaire est un carnet quotidien de ce que vous mangez et buvez chaque jour. Il vous aide, ainsi que votre prestataire de soins, à…
Nutrition- Comment lire le tableau de la valeur nutritive
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Qu’est-ce que le tableau de la valeur nutritive? Le tableau de la valeur nutritive sur les produits alimentaires vous indique ce que contiennent les aliments que…
Alimentation — Comment faire des choix alimentaires plus sains
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Une alimentation saine présente de nombreux avantages, dont celui de maintenir le poids souhaité. Elle permet également de réduire le taux de cholestérol et de prévenir…
Nutrition – Une saine alimentation pour les enfants
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Qu’est-ce que la nutrition? La nutrition fait référence à tout ce que votre enfant mange et boit. Le corps de votre enfant utilise les nutriments contenus dans les aliments pour bien…
Sclérose en plaques
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. APERÇU Qu’est-ce que la sclérose en plaques (SEP ou SP)? La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux. Généralement, les anticorps produits…
Comment garder votre bouche et vos dents en bonne santé
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Prendre soin de votre bouche et de vos dents tout au long de votre vie peut aider à prévenir les problèmes en vieillissant. Prendre soin de vos…
Nausées matinales
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. APERÇU Que sont les nausées matinales? Les nausées matinales font référence aux nausées et aux vomissements que certaines personnes ont quand elles sont enceintes. Ces nausées sont…
Mononucléose
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. APERÇU Qu’est-ce que la mononucléose? La mononucléose (souvent appelée « mono ») est une maladie contagieuse. Elle est habituellement causée par le virus d’Epstein-Barr, mais elle peut aussi être…