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Essoufflement
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. APERÇU Qu’est-ce que l’essoufflement? L’essoufflement est la sensation de ne pas pouvoir inspirer suffisamment d’air dans les poumons. Parfois, cette sensation s’intensifie quand vous faites de l’activité…
Eustachian Tube Dysfunction
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. OVERVIEW What is Eustachian tube dysfunction? The Eustachian tube is a small passageway that connects your throat to your middle ear. When you sneeze, swallow or yawn, your Eustachian tubes open. This…
Évanouissement
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. APERÇU Qu’est-ce qu’un évanouissement? Un évanouissement se produit lorsque le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Il s’ensuit une perte de connaissance, ou perte de conscience, pendant…
Excès de poids et obésité chez l’enfant
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Pourquoi le surplus de poids et l’obésité sont-ils problématiques chez les enfants et adolescents? Au Canada, environ 30 % des enfants et des jeunes ont un excès de poids (surpoids) ou sont…
Excès de poids et obésité chez l’enfant – Aider votre enfant à atteindre un poids santé
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Les enfants ont besoin d’un certain nombre de calories et de nutriments pour grandir et se développer. Mais, si un enfant consomme plus de calories qu’il n’en dépense, le corps emmagasine…
Excessive Sweating (Hyperhidrosis)
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. OVERVIEW What is hyperhidrosis? Hyperhidrosis is excessive sweating. Everyone sweats when they’re hot, exercising or feeling stress. But people who have hyperhidrosis sweat most of the time and sweat heavily without the…
Exercices à faire après une blessure au doigt
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. La main humaine compte 27 os – 3 dans chaque doigt, à l’exception du pouce qui en compte 2. Lorsque vous vous blessez à un doigt, il…
Exercices Contre La Lombalgie
Il est préférable d’éviter les exercices suivants parce qu’ils mettent de la pression sur le bas du dos :
Exercices de Kegel pour vos muscles pelviens
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier autorisé ou à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Les exercices de Kegel renforcent les muscles situés sous l’utérus, la vessie et l’intestin (gros intestin). Au bas de votre bassin se trouvent des couches de…
Exercices pour la coiffe des rotateurs
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24. Avant de commencer Les exercices décrits ci-dessous peuvent aider à renforcer les muscles de l’épaule (surtout les muscles de la coiffe des rotateurs — l’ensemble qui contribue à assurer la rotation de…
Exercise – How To Get Started
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. Before beginning an exercise routine, contact your healthcare provider. This is especially important if you haven’t been active, if you have any health problems, if you’re pregnant, or if you’re an older…
Exercise and Seniors
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. Exercise is an important part of nearly everyone’s everyday health, including older adults. Experts say seniors should be as active as possible. If you are an older adult, exercise can help you…
Exercise And Weight Control
WHAT ARE THE BENEFITS OF EXERCISE?  Exercise can help: · Burn calories and help you lose weight · Reduce body fat and improve muscle tone · Improve circulation · Improve heart and lung function · Increase your sense of self-control · Reduce your level of stress · Increase your ability to concentrate · Improve your…
Exercise During Pregnancy
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. For most people, exercise is beneficial to overall health and wellness. This includes pregnant people. If you are healthy and your pregnancy is typical (not high-risk), it should be safe for you…
Exercise-induced Bronchospasm
If you are having any symptoms or have any questions, please call 811 to speak with a registered nurse 24 hours a day. OVERVIEW What is exercise-induced bronchospasm? Exercise-induced bronchospasm (EIB) happens when the airways in your lungs shrink (get smaller) while you are exercising. This makes it difficult to breathe. If you have EIB,…