Changements dans votre corps durant la grossesse — Deuxième trimestre

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Comment vais-je me sentir durant le deuxième trimestre comparativement au premier?

La plupart des femmes qui ne se sentaient pas très bien pendant le premier trimestre de la grossesse commencent habituellement à se porter beaucoup mieux dans le deuxième. Les nausées et les vomissements devraient se calmer, l’humeur se stabiliser et vous aurez probablement plus d’énergie. Ce sera une bonne période pour s’attaquer aux nombreuses tâches qui sont nécessaires pour se préparer à accueillir votre bébé.

Vous prendrez du poids plus rapidement pendant ce trimestre. Vous gagnerez autant que 1,8 kg (4 livres) par mois pendant le reste de votre grossesse. Cela signifie que vous devrez peut-être commencer à porter des vêtements de maternité.

Quand est-ce que je vais sentir mon bébé bouger?

Vous allez probablement commencer à remarquer des mouvements, comme de petites palpitations, très creux dans votre ventre vers le milieu du deuxième trimestre. Votre bébé bougeait déjà avant, mais vous ne le sentiez probablement pas. Si vous avez déjà été enceinte, vous remarquerez peut-être ces mouvements plus tôt parce que vous connaissez déjà la sensation. Notez sur un calendrier quand vous sentez les mouvements pour la première fois afin de pouvoir en informer votre fournisseur de soins de santé.

Est-ce que mes seins vont continuer à grossir?

Vos seins ne seront peut-être pas aussi sensibles que durant le premier trimestre, mais ils vont continuer à grossir pour se préparer à l’allaitement. Ce sont les glandes mammaires produisant le lait qui grossissent et les dépôts de graisse qui sont la cause de cette augmentation de volume.

Il se peut aussi que vous remarquiez que la peau sur les mamelons et autour devient plus foncée et que vous ayez de petites bosses autour des mamelons. Les bosses sont des glandes qui produisent une substance huileuse pour empêcher les mamelons de s’assécher. Un liquide jaune appelé colostrum pourrait commencer à couler de vos mamelons.

Qu’est-ce qu’une vergeture? Puis-je faire quelque chose pour ne pas en avoir?

Comme votre peau s’étire pour s’adapter à votre corps qui change de volume, à certains endroits la peau peut devenir très tendue. Les fibres élastiques qui se trouvent juste sous la peau peuvent se déchirer, ce qui crée des lignes dentelées qu’on appelle vergetures. Les vergetures risquent d’apparaître sur votre ventre et vos seins.

Ce ne sont pas toutes les femmes enceintes qui ont des vergetures, mais elles sont très courantes. Malheureusement, il ne semble pas y avoir une manière de les éviter complètement. Il est conseillé de surveiller votre poids et de vous assurer de ne pas en prendre plus que ce que votre fournisseur de soins de santé recommande. Certains fabricants de lotions et d’huiles affirment que ces produits peuvent prévenir les vergetures, mais cela n’a pas été prouvé. Cependant, si vous hydratez bien votre peau cela peut aider à diminuer les démangeaisons. Les vergetures devraient s’estomper et devenir moins visibles après la grossesse.

Quels sont les autres changements qui pourraient affecter ma peau?

Ce ne sont pas toutes les femmes enceintes qui verront que leur peau se modifie, mais voici quelques changements qui se produisent fréquemment.

• Sécheresse et démangeaison de la peau, plus particulièrement sur le ventre.
• Plus grande sensibilité au soleil. Cela signifie que vous pourriez plus facilement attraper des coups de soleil et que vous pourriez avoir besoin de mettre plus de crème solaire qu’à l’habitude.
• Une ligne foncée (la « linea nigra ») au milieu du ventre qui descend du nombril aux poils pubiens.
• Taches foncées sur la peau du visage (parfois appelées « masque de grossesse »).
• Rougeur et démangeaison dans les paumes.

Certaines de ces modifications de la peau peuvent disparaître après la grossesse.

Est-ce que mon intérêt pour le sexe va revenir

Si vous avez eu des nausées, des sautes d’humeur et un manque d’énergie durant le premier trimestre, vous n’aviez peut-être pas très souvent envie d’avoir des relations sexuelles. Beaucoup de femmes remarquent que leur désir sexuel revient pendant le deuxième trimestre. Vous pouvez normalement avoir des relations sexuelles pendant toute la grossesse, sauf si votre fournisseur de soins de santé vous dit que vous ne devriez pas.

Autres changements pendant le deuxième trimestre

Douleur dans les jambes. Vous pourriez avoir des crampes dans les jambes, plus particulièrement quand vous dormez. Ces crampes peuvent être liées à la pression que votre bébé en développement exerce sur les nerfs et les vaisseaux sanguins qui vont dans vos jambes. Dormir sur le côté plutôt que sur le dos peut soulager la douleur.

Un autre problème lié aux jambes, la thrombose veineuse profonde (TVP), peut être grave. La TVP est un caillot de sang qui se forme dans une veine, ce qui provoque de la douleur et de l’enflure dans une jambe. Contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous avez ces symptômes.

Enflure. Vos chevilles, vos mains et votre visage peuvent enfler durant le deuxième trimestre. Cette enflure est causée par la rétention d’eau et le ralentissement de la circulation sanguine.

Maux de dos, de bassin et de hanches. Le fait d’avoir à soutenir votre ventre qui grossit peut mettre de la pression sur votre dos. Vous pouvez commencer à avoir de la douleur dans la région des hanches et du bassin, car les hormones de grossesse relâchent les ligaments (bandes de tissu rigide ressemblant à de la corde) qui tiennent les os ensemble. Les os vont commencer à bouger en préparation à l’accouchement.

Douleur abdominale. Les muscles et les ligaments qui soutiennent l’utérus vont s’étirer, ce qui pourrait provoquer de la douleur à mesure que votre bébé se développe.

Dents qui bougent. Les hormones de grossesse affectent aussi les ligaments et les os dans votre bouche, alors vos dents peuvent se mettre à bouger. Cela disparaîtra après la grossesse.

Cependant, si vous avez une parodontite, une inflammation ou une infection minime des gencives et des tissus autour des dents, faites-vous soigner. La parodontite a été associée à la naissance prématurée (avant la date prévue) et au faible poids à la naissance. Le deuxième trimestre est une bonne période pour recevoir des soins dentaires.

Congestion nasale, saignements de nez et des gencives. Ils sont la conséquence d’une plus forte circulation sanguine vers les membranes muqueuses dans le nez et la bouche.

Brûlements d’estomac. Cette sensation de brûlure dans l’œsophage (le tube entre la bouche et l’estomac) peut commencer ou empirer au deuxième trimestre. L’utérus qui prend de l’expansion peut exercer une pression sur votre estomac et forcer les aliments et l’acide à remonter dans l’œsophage, ce qui cause des brûlements.

Infections urinaires. Vous pourriez développer une infection parce que les changements hormonaux ralentissent l’écoulement de l’urine et que l’utérus qui prend de l’expansion pousse sur la vessie. Comme les infections urinaires peuvent entraîner un travail prématuré, contactez votre fournisseur de soins de santé si vous avez une sensation de brûlure quand vous urinez, si vous devez uriner plus souvent ou si vous remarquez du sang ou une odeur forte dans votre urine.

Contractions de Braxton-Hicks. Aussi appelées « faux travail », les contractions de Braxton-Hicks sont une tension dans vos muscles utérins. C’est une des façons dont l’utérus se prépare au travail et à l’accouchement. Lorsque vous avez une contraction de Braxton-Hicks, votre ventre devient très tendu et dur, et vous pouvez ou non avoir de la douleur. La contraction devrait disparaître après quelques minutes et ne devrait pas revenir à un rythme régulier.

Si les contractions deviennent régulières et douloureuses, si elles ne disparaissent pas quand vous changez de position ou que vous faites quelques pas, contactez votre fournisseur de soins de santé. Il pourrait s’agir d’un travail prématuré.