Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24.

Quels sont les symptômes de l’arthrose de l’épaule?

Les symptômes peuvent comprendre les suivants :

• De la douleur en bougeant l’épaule ou après une activité physique, ou une douleur qui empire quand la température change.
• De la sensibilité quand on met de la pression sur l’épaule.
• Une perte de souplesse et de la difficulté dans les tâches quotidiennes, comme se peigner les cheveux ou lever le bras pour prendre quelque chose sur une tablette.
• De la raideur, surtout après des périodes d’inactivité (comme après avoir dormi).
• Un bruit sec ou un craquement en bougeant l’épaule.

Conseils pour vous aider à vous sentir mieux

• Limitez les activités vigoureuses, comme soulever des choses lourdes.
• N’attendez pas que votre douleur empire avant de la traiter.
• Mettez de la glace sur votre épaule pendant 20 à 30 minutes, plusieurs fois par jour.
• Utilisez des onguents et des médicaments antidouleurs en vente libre, en suivant les recommandations de votre fournisseur de soins de santé.

Comment traite-t-on l’arthrose de l’épaule?

Votre fournisseur de soins de santé recommandera des traitements pour aider à soulager votre douleur. Il pourrait vous donner les conseils suivants :

• Reposez votre épaule ou évitez les activités qui aggravent la douleur.
• Mettez de la glace sur épaule pendant 20 à 30 minutes quelques fois par jour pour diminuer l’inflammation et la douleur.
• Prenez un médicament en ventre libre, comme de l’acétaminophène (ex. de marque : Tylenol) ou de l’ibuprofène (ex. de marque : Motrin).
• Faites de la physiothérapie ou certains exercices pour aider à renforcer les muscles autour de l’articulation.

Si votre douleur est intense, votre fournisseur de soins de santé pourrait vous donner une piqûre de corticostéroïde (un médicament qui aide à soulager la douleur et l’inflammation) dans l’épaule ou prescrire un médicament plus fort contre la douleur.

Si aucun de ces traitements ne fonctionne, vous devrez peut-être vous faire opérer. Le type d’opération que vous subirez dépendra de votre âge et de la gravité de votre arthrose.

POUR PLUS D’INFORMATION

La Société de l’arthrite  (Canada)
Numéro sans frais : 1-800-321-1433
https://arthrite.ca/

Sources

Shoulder Osteoarthritis: Diagnosis and Management, Peter J. Millett, MD, Reuben Gobezie, MD, and Robert E. Boykin, MD (09/01/08, http://www.aafp.org/afp/20080901/605.html)