Pourquoi devrais-je allaiter?
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24.
Le lait maternel est l’aliment parfait pour votre bébé. Beaucoup d’organismes du secteur de la santé — dont Santé Canada et l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) — recommandent aux mères d’allaiter leur nouveau-né.
Quels sont les avantages de l’allaitement au sein?
Bienfaits pour la santé du bébé – Le lait maternel contient naturellement tous les nutriments dont votre bébé a besoin. De plus, les nutriments contenus dans le lait maternel changent avec le temps pour répondre aux besoins nutritionnels changeants de votre bébé. Le lait maternel est plus facile à digérer que la préparation pour nourrissons. Il est rempli d’anticorps qui aident à protéger votre bébé contre les infections. Aussi, des études laissent entendre que l’indice d’intelligence des enfants allaités pourrait être supérieur à celui des enfants qui ne sont pas allaités.
Les bébés allaités pourraient être moins susceptibles d’avoir ce qui suit.
- Infections d’oreille, des voies urinaires ou des voies respiratoires (comme les rhumes)
- Problèmes de peau
- Caries dentaires et infections dans la bouche
- Diarrhée, constipation et gaz
- Maladies intestinales
- Asthme
- Allergies
- Diabète
- Obésité
- Cancers pédiatriques, comme la leucémie et le lymphome
- Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
- Anémie (faible taux de fer dans le sang)
- Crise cardiaque et accident vasculaire cérébral (AVC) à l’âge adulte
Bienfaits pour votre santé – L’allaitement aide l’utérus à reprendre la grosseur qu’il avait avant la grossesse. Il peut aussi vous aider à perdre une partie du poids que vous avez pris pendant la grossesse, parce que votre corps brûle naturellement des calories pour produire le lait maternel. Vous n’aurez pas de menstruations pendant plusieurs mois (mais ne considérez pas l’allaitement comme un moyen de contraception). La prolactine, l’hormone de production du lait, semble créer un état de calme particulier chez les mères. Il est aussi possible que les mères qui allaitent aient moins de stress (et s’absentent moins du travail si elles travaillent), puisque leurs bébés sont moins souvent malades.
De plus, les mères qui allaitent pourraient être moins susceptibles d’avoir ce qui suit.
- Diabète de type 2
- Cancer du sein
- Cancer de l’ovaire
- Anémie ferriprive (faible taux de fer dans le sang)
- Dépression après la grossesse
- Ostéoporose (fragilité des os)
Lien mère-enfant – Le temps que vous passez à allaiter est un moment tranquille et agréable durant lequel vous pouvez interagir avec votre bébé. Le contact physique vous réconforte tous les deux et favorise un sentiment de sécurité chez votre bébé.
Aspect pratique – Il n’y a aucune attente quand votre bébé a faim. Vous n’avez pas à mélanger la préparation pour nourrissons, ni à laver et à stériliser les bouteilles et les biberons.
Moins de dépenses – Le lait maternel est gratuit. Vous n’aurez qu’à acheter quelques accessoires : des soutiens-gorge et compresses d’allaitement et, peut-être, un tire-lait si vous comptez aspirer votre lait pour nourrir votre bébé. On estime que l’allaitement maternel peut permettre d’économiser annuellement des milliers de dollars, selon la marque de préparation pour nourrissons qui aurait été utilisée à la place de l’allaitement.
Bienfaits pour l’environnement – Vous n’aurez pas de boîtes de préparation pour nourrissons à jeter et vous n’utiliserez pas d’eau et d’énergie pour laver les biberons, par exemple.
Je dois retourner au travail. Puis-je quand même allaiter mon bébé?
Oui. Si possible, essayez de trouver une gardienne ou une garderie près de votre lieu de travail pour que vous puissiez vous y rendre au moins une fois pendant la journée pour allaiter votre bébé. Vous pouvez aussi tirer et conserver votre lait maternel pendant votre journée de travail. (Vous pouvez acheter ou louer un tire-lait électrique ou manuel.) Puis, la personne qui s’occupe de votre bébé peut lui donner votre lait au moyen de biberons en votre absence.
Si vous voulez continuer d’allaiter votre bébé après votre retour au travail, essayez de le planifier. Parlez à votre employeur au sujet du temps dont vous aurez besoin pendant la journée pour aller allaiter votre bébé ou pour tirer votre lait. Si vous planifiez tirer votre lait, vous aurez besoin d’un endroit privé doté d’électricité (pour un tire-lait électrique).
Peut-on compléter l’allaitement naturel à l’aide de la préparation pour nourrissons?
Vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé ou un autre expert en allaitement avant de compléter l’allaitement naturel à l’aide de la préparation pour nourrissons. Ajouter la préparation pour nourrissons à l’alimentation de votre bébé peut réduire votre production de lait. Ou, votre bébé pourrait préférer boire au biberon, puisque cela peut être plus facile que de téter au sein.
Puis-je utiliser le tire-lait plutôt que d’allaiter?
Si vous préférez, vous pouvez utiliser un tire-lait pour obtenir votre lait, puis donner du lait maternel à votre bébé au moyen d’un biberon. Cela est utile si vous travaillez, mais vous pouvez aussi le faire en tout temps.
POUR PLUS D’INFORMATION
Livres de la série Tendres soins
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