Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24.

APERÇU

Qu’est-ce que l’œdème?

L’œdème (prononcé « eu-dè-me ») est l’enflure ou le gonflement de certaines parties du corps. L’œdème se situe généralement au niveau des pieds, des chevilles et des jambes. Il peut aussi se produire sur le visage et les mains. Même s’il est plus fréquent chez les femmes enceintes et les personnes âgées, l’œdème peut toucher tout le monde.

CAUSES ET FACTEURS DE RISQUE

Qu’est-ce qui cause l’œdème?

L’œdème est causé par un surplus de liquide qui s’accumule dans les tissus de votre corps. Beaucoup de choses peuvent causer cette quantité excessive de liquide. Parfois, le liquide descend dans vos jambes et vos pieds en raison de la gravité. Rester assis ou debout durant trop longtemps peut entraîner un œdème dans les jambes, particulièrement s’il fait chaud. Manger des aliments trop salés peut aggraver le problème. L’œdème peut aussi être l’effet secondaire de certains médicaments.

Certains problèmes de santé, comme l’insuffisance cardiaque congestive, la maladie du foie et la maladie du rein, peuvent causer un œdème. L’œdème ne se transmet pas d’une personne à l’autre et n’est pas un problème de santé familial.

DIAGNOSTIC ET TESTS

Comment savoir s’il s’agit d’un œdème?

Votre fournisseur de soins de santé saura s’il s’agit d’œdème en vous examinant. La peau de la région enflée peut être étirée et brillante. En exerçant une légère pression avec le doigt pendant 15 secondes, la zone concernée reste marquée (enfoncée). Si cela se produit, votre fournisseur de soins de santé demandera peut-être des tests pour savoir ce qui cause votre œdème.

TRAITEMENT

Que puis-je faire pour traiter l’œdème?

La seule façon de traiter un œdème est de traiter le problème de santé qui le cause. Votre professionnel de la santé pourrait vous demander de prendre un médicament appelé diurétique. Ce sont des pilules qui augmentent la sécrétion d’urine.

Il est important de communiquer avec votre fournisseur de soins de santé si vous constatez un œdème, particulièrement si vous êtes enceinte. Si l’œdème n’est pas traité, votre peau pourrait continuer de s’étirer, et cela peut entraîner d’autres problèmes. Si vous avez un œdème et que vous commencez à avoir de la difficulté à respirer, communiquez immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé.

Voici certaines choses à faire à la maison pour éviter que l’enflure augmente.

• Élevez vos jambes lorsque vous êtes en position assise ou couchée.
• Si l’œdème se situe au niveau de vos jambes, portez des bas de contention. Vous pouvez vous en acheter dans la plupart des pharmacies. Les bas de contention exercent une pression sur vos jambes pour éviter que le liquide s’accumule au niveau des jambes et des chevilles.
• Ne restez pas en position assise ou couchée durant de longues périodes sans vous lever et vous promener.
• Suivez les conseils de votre fournisseur de soins de santé pour ce qui est de limiter la quantité de sel que vous consommez.

QUESTIONS À POSER À VOTRE FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ

• Qu’est-ce qui cause mon œdème?
• Quel traitement me convient le mieux?
• Puis-je faire de l’exercice sans danger?
• Est-ce que je devrais porter des bas de contention?
• Quels changements devrais-je apporter à mon mode de vie?
• Pouvez-vous me recommander des livres ou des sites Web où trouver de l’information sur des régimes alimentaires faibles en sel?
• Est-il sécuritaire pour moi de voyager en avion?
• Mon œdème disparaîtra-t-il?