Comment tirer le maximum de votre médicament
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24.
Les médicaments peuvent vous aider à vous sentir mieux. Mais, si vous ne prenez pas vos médicaments correctement, ils peuvent en fait aggraver votre état. Pour utiliser correctement les médicaments sur ordonnance et les médicaments que vous achetez en vente libre (sans ordonnance), suivez les directives ci-dessous.
La voie vers une meilleure santé
Que puis-je faire pour ne pas oublier de prendre mon médicament?
Intégrez vos médicaments à votre routine quotidienne. Prenez-le à la même heure (ou aux mêmes heures) chaque jour. Cela peut être lorsque vous vous réveillez, avant de vous coucher ou lorsque vous prenez certains repas. Laissez les flacons de médicament dans un endroit que vous voyez souvent, comme sur le comptoir de cuisine. (Assurez-vous que les médicaments sont dans des contenants à l’épreuve des enfants et hors de leur portée.)
Vous pouvez télécharger une application ou définir un rappel sur votre téléphone pour vous aider à vous en souvenir. Si vous prenez de nombreux médicaments, pensez à utiliser un trieur de pilules. Demandez à votre pharmacie si elle dispose de piluliers ou d’autres piluliers qui trient les médicaments par heure ou par jour.
Devrais-je éviter des aliments, des boissons ou des activités en particulier pendant que je prends le médicament?
Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour connaître les choses que vous devez éviter quand vous prenez un médicament sur ordonnance. Certains aliments peuvent causer des effets secondaires (comme des maux d’estomac) si vous prenez un médicament. Boire de l’alcool n’est généralement pas une bonne idée quand vous prenez un médicament. Certains médicaments provoquent des réactions comme une sensibilité au soleil (qui augmente votre risque de coup de soleil et d’éruptions), alors il se peut que vous deviez limiter vos activités en plein air ou protéger votre peau du soleil.
Si vous prenez un médicament en vente libre, lisez l’étiquette pour savoir ce que vous devez éviter pendant que vous le prenez. Suivez les indications comme vous le feriez pour un médicament sur ordonnance. Si vous avez des questions, posez-les à votre fournisseur de soins de santé ou à votre pharmacien.
Quelle est la différence entre les médicaments génériques et les médicaments de marque?
Tout comme les aliments, on peut se procurer certains médicaments sous une marque de commerce et sous un nom générique. Les médicaments génériques sont généralement moins chers. Demandez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre pharmacien si une version générique de votre médicament sur ordonnance fonctionnera pour vous.
On peut aussi se procurer les versions génériques des médicaments en vente libre. Comparez les listes d’ingrédients. Si le médicament générique contient les mêmes ingrédients que le médicament de marque, vous pourriez envisager de l’utiliser. Mais attention : la version générique peut contenir des quantités différentes de certains médicaments. Informez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé ou de votre pharmacien si vous vous demandez quel médicament choisir.
Que faire si je ne vais pas mieux même en prenant mon médicament?
Tout médicament prend du temps avant d’agir. Lorsqu’il vous donne une ordonnance, demandez à votre fournisseur de soins de santé combien de temps devrait prendre le médicament pour agir et pour que vous vous sentiez mieux. Il pourrait aussi falloir du temps pour trouver le bon médicament pour vous et la dose qui vous convient. Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez des inquiétudes au sujet du médicament que vous prenez, ou si vous ne vous sentez pas mieux après avoir pris le médicament comme il vous a été prescrit.
Si vous essayez de vous soigner avec un médicament en vente libre et qu’il ne semble pas fonctionner, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé. Vos symptômes peuvent devenir beaucoup plus graves si vous attendez trop longtemps pour vous faire traiter par votre fournisseur de soins de santé.
Que dois-je savoir sur chaque médicament que je prends ?
Il est important d’en savoir le plus possible sur un médicament avant de le prendre. Assurez-vous de noter les points suivants concernant chaque médicament que vous prenez :
- Son nom (nom générique et nom de la marque de commerce).
- La raison pour laquelle vous le prenez.
- La quantité qu’il faut prendre et le nombre de fois.
- Ses effets secondaires possibles et ce qu’il faut faire si vous subissez ces effets.
- Pendant combien de temps vous devez continuer à le prendre.
- Les consignes particulières (à prendre au coucher, au repas, à jeun, etc.).
Aspects à considérer
Suivez ces conseils pour utiliser les médicaments en toute sécurité :
- Lisez attentivement l’étiquette.
- Prenez votre médicament exactement comme votre fournisseur de soins de santé vous l’a prescrit.
- Assurez-vous que chacun de vos fournisseurs de soins de santé (si vous en consultez plus d’un) a une liste de tous les médicaments que vous prenez.
- Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous aider à établir un horaire (si vous prenez plus d’un médicament) pour que vous sachiez quels médicaments prendre à quel moment de la journée.
- Envisagez la possibilité d’aller à la même pharmacie pour toutes vos ordonnances. Le pharmacien peut vous aider à faire le suivi des médicaments que vous prenez. Ils peuvent également surveiller les interactions médicamenteuses.
- Assurez-vous que toutes les personnes avec qui vous vivez savent quels sont les médicaments que vous prenez et quand vous devez les prendre.
- Ne combinez pas des médicaments sur ordonnance à des médicaments en vente libre, sauf si votre fournisseur de soins de santé vous dit que vous pouvez le faire.
- N’arrêtez pas de prendre un médicament ou ne changez pas la quantité ou le nombre de fois que vous le prenez sans d’abord en parler à votre fournisseur de soins de santé.
- Ne prenez pas le médicament de quelqu’un d’autre.
- N’utilisez pas un médicament après sa date d’expiration.
- N’écrasez pas, ne cassez pas ou ne mâchez pas des comprimés ou des capsules à moins que votre fournisseur de soins de santé vous dise que vous pouvez le faire. Certains médicaments fonctionneront correctement seulement s’ils sont avalés en entier.
Si vous avez des questions, informez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé ou de votre pharmacien. Même si cela peut sembler trop exigeant, prenez le temps d’examiner tous les choix.
Lisez l’étiquette attentivement et notez quels symptômes le médicament va traiter. Recherchez un médicament qui va traiter seulement les symptômes que vous avez. Par exemple, si vous avez seulement le nez qui coule, ne choisissez pas un médicament qui traite aussi la toux et les maux de tête.
Vérifiez la quantité de médicament que vous devriez prendre et les effets secondaires qu’il pourrait provoquer. Vérifiez quels sont les médicaments ou les aliments que vous ne devriez pas prendre avec le médicament. Vérifiez si le médicament provoque des problèmes chez les personnes ayant certains problèmes de santé (comme l’asthme ou l’hypertension).
S’il y a quelque chose que vous ne comprenez pas concernant un médicament que vous prenez, informez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé. Si vous ne comprenez toujours pas, demandez-lui de vous l’expliquer plus clairement. Si vous prenez plus d’un médicament, assurez-vous de demander comment les médicaments vont travailler ensemble dans votre corps. Il arrive que des médicaments causent des problèmes quand ils sont pris ensemble (ce qu’on appelle une interaction médicamenteuse).
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