Audition – Perte auditive due au bruit
Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à une infirmière autorisée, 24 heures sur 24.
L’audition vous permet de participer au monde qui vous entoure. Lorsque vous étiez jeune enfant, vous avez appris à parler en écoutant et en imitant la voix des autres. Les bébés qui sont sourds ont de la difficulté à apprendre à parler avec clarté. Vous avez appris la majeure partie de ce que vous savez en écoutant vos parents, vos professeurs, la télé et la radio. La musique, les bruits de la nature et la voix des êtres chers peuvent vous procurer du plaisir, alors que les sirènes et les alarmes peuvent vous avertir d’un danger, même quand vous dormez.
Structure de l’oreille
L’oreille humaine se divise en 3 parties – l’oreille externe, l’oreille moyenne et l’oreille interne. L’oreille interne se trouve à l’intérieur du crâne. Il s’agit de la partie la plus complexe de l’oreille. Le tissu mou de l’oreille interne est constitué de différents types de cellules et de nerfs, disposés sur une mince couche de tissu. De gros tubes remplis de liquide entourent le tissu mou de l’oreille interne.
La perte auditive se produit quand l’oreille interne est endommagée.
Quels sont les effets du bruit?
Le vieillissement, certains médicaments, les traumatismes crâniens et l’exposition à trop de bruit peuvent tous affecter l’audition de façon durable. La présente ressource traite du type le plus courant de perte auditive permanente – celle causée par trop de bruit.
L’exposition fréquente à des bruits forts ou modérément forts pendant une longue période peut endommager le tissu mou de l’oreille interne. Les cellules et les nerfs de l’oreille interne sont détruits par l’exposition continue ou répétée à des bruits forts. Quand une certaine quantité de cellules et de nerfs sont détruits, les dommages sont permanents.
L’intensité du son, sa hauteur et la durée pendant laquelle vous y êtes exposé déterminent si le son nuit à votre audition. Il y a un lien entre l’intensité du son (mesurée en décibels pondérés A, ou dBA) et la durée d’exposition au son. Plus le son est fort, moins longue peut être l’exposition avant qu’il y ait des dommages. Par exemple, 8 heures d’exposition quotidienne à un bruit de 85 dBA peuvent endommager les oreilles d’une personne avec le temps. Utiliser des outils puissants (son d’environ 100 dBA), écouter de la musique forte avec un casque d’écoute (son d’environ 110 dBA), assister à un concert de musique rock (son d’environ l20 dBA) ou entendre un coup de fusil (son de 140 à 170 dBA) peut nuire à l’audition de certaines personnes après seulement quelques fois.
Quels sont les symptômes de la perte auditive due au bruit?
La trop grande exposition au bruit cause peu de symptômes; c’est une des raisons pour lesquelles les gens ne sont pas conscients des dangers du bruit. La perte auditive est rarement douloureuse. Les symptômes sont habituellement une vague impression de lourdeur ou de pression dans les oreilles, des paroles qui semblent marmonnées ou venir de loin et un bourdonnement dans les oreilles quand vous vous trouvez dans des endroits silencieux. Ces symptômes peuvent disparaître quelques minutes, quelques heures ou quelques jours après avoir été exposé au bruit.
Les gens présument que si les symptômes disparaissent, leurs oreilles sont revenues à la normale. Cela n’est pas vrai. Même s’il n’y a plus de symptômes, certaines des cellules de l’oreille interne peuvent avoir été détruites par le bruit. Votre audition redevient normale s’il reste assez de cellules saines dans votre oreille interne. Vous aurez toutefois une perte auditive permanente si l’exposition au bruit est répétée et que d’autres cellules sont détruites.
Ne pas entendre les sons aigus, comme les chants des oiseaux, ou ne pas comprendre ce qui se dit quand vous êtes dans une foule ou à un endroit où il y a beaucoup de bruit de fond est le premier signe d’une perte auditive due au bruit. Si les dommages se poursuivent, l’audition diminue davantage et les sons moins aigus deviennent difficiles à comprendre.
Comment savoir quels sons sont trop forts?
Les signes suivants devraient sonner l’alarme et vous indiquer que le bruit environnant est trop fort.
- Vous devez crier pour être entendu malgré le bruit.
- Vous ne pouvez pas comprendre quand une personne qui se trouve à moins de 2 pieds (61 cm) vous parle.
- Une personne près de vous peut entendre les sons provenant du casque d’écoute qui se trouve sur votre tête.
Comment puis-je prévenir la perte auditive due au bruit?
- Réduisez votre exposition au bruit. Cette mesure est particulièrement importante pour les personnes qui travaillent dans des endroits bruyants et qui se rendent au travail et en reviennent dans la circulation bruyante de la ville. Il existe des protecteurs spécialement conçus pour protéger les oreilles des personnes qui travaillent dans des milieux bruyants (comme près de la machinerie lourde). Vous pouvez aussi réduire votre exposition au bruit en choisissant des activités de loisir calmes plutôt que bruyantes.
- Prenez l’habitude de porter des bouchons d’oreilles si vous êtes exposé à du bruit pendant une longue période. Les bouchons d’oreilles en mousse jetables coûtent environ 2 $ la paire à la pharmacie. Ces bouchons, qui peuvent réduire jusqu’à 25 dB du son, peuvent faire la différence entre un niveau de bruit dangereux et un niveau de bruit sécuritaire. Vous devriez toujours porter des bouchons d’oreilles quand vous faites de la motoneige ou de la motocyclette, quand vous assistez à des concerts, quand vous utilisez de puissants outils, quand vous tondez le gazon ou soufflez les feuilles ou quand vous voyagez dans des véhicules bruyants.
- Utilisez des matériaux qui absorbent les sons pour réduire le bruit à la maison et au travail. Des tapis en caoutchouc peuvent être placés sous les appareils électroménagers bruyants, les imprimantes d’ordinateur et les machines à écrire pour diminuer le bruit. Les rideaux et les tapis aident aussi à réduire le bruit à l’intérieur. Les contre-fenêtres ou les fenêtres à double vitrage peuvent réduire la quantité de bruit extérieur qui entre dans la maison ou l’espace de travail.
- N’utilisez pas plusieurs machines bruyantes en même temps. Essayez de régler le volume de la télévision, de la chaîne audio et du casque d’écoute à un faible niveau.
S’exposer à des niveaux de son excessifs est une habitude que l’on peut changer.
- N’essayez pas d’enterrer un bruit indésirable par d’autres bruits. Par exemple, ne montez pas le volume de la radio de votre voiture ou de votre casque d’écoute pour enterrer le bruit de la circulation ou n’augmentez pas le volume de la télévision quand vous passez l’aspirateur.
- Faites vérifier votre audition. Les personnes qui présentent un risque de perte auditive devraient faire vérifier leur audition chaque année. Vous êtes à risque si vous êtes régulièrement exposé à des bruits forts au travail ou dans vos loisirs.
POUR PLUS D’INFORMATION
Nova Scotia Hearing and Speech Centres
http://www.nshsc.nshealth.ca/
Services d’audiologie de l’Île-du-Prince-Édouard
https://www.princeedwardisland.ca/fr/information/sante-i-p-e/services-daudiologie
Santé Canada
https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/perte-audition-bruit.html
56281