Si vous avez des symptômes ou si vous avez des questions, composez le 811 pour parler à un infirmier ou à une infirmière autorisé.e, 24 heures sur 24.

APERÇU

Qu’est-ce que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)?

La MPOC est une maladie qui rend la respiration difficile. Les deux principaux types de MPOC sont la bronchite chronique et l’emphysème. La bronchite chronique se produit lorsqu’il y a une augmentation de l’enflure et du mucus dans vos voies respiratoires. (Les voies respiratoires sont les tubes qui transportent l’air vers les poumons et à partir de ceux-ci). Cette enflure entraîne le rétrécissement de vos voies respiratoires, ce qui rend plus difficile le passage de l’air. L’emphysème se produit lorsque les parois des sacs alvéolaires à l’intérieur de vos poumons sont endommagées. L’air est alors emprisonné dans les poumons. Cela peut entraîner de l’essoufflement.

La MPOC se développe lentement et s’aggrave avec le temps. Lorsque la MPOC est sévère, elle peut empêcher la personne d’accomplir certaines tâches élémentaires comme effectuer des travaux ménagers légers, marcher ou même se laver et s’habiller.

SYMPTÔMES

Quels sont les symptômes de la MPOC?

La MPOC peut provoquer une variété de symptômes, y compris les suivants :

• Toux chronique (qui dure)
• Toux qui produit du mucus
• Souffle court ou essoufflement, surtout durant l’activité physique
• Sensation de serrement dans la poitrine
• Incapacité de respirer profondément

Les symptômes de la MPOC commencent lentement. Ils s’aggravent au fil des années s’ils ne sont pas diagnostiqués et traités à temps. Un diagnostic et un traitement tardifs peuvent entraîner des complications, comme des problèmes cardiaques (rythme cardiaque irrégulier et insuffisance cardiaque), une tension artérielle élevée et des infections respiratoires. Les infections peuvent endommager davantage vos poumons.

CAUSES ET FACTEURS DE RISQUE

Qu’est-ce qui cause la MPOC?

Des dommages aux poumons causent la MPOC. Ce type de dommage se produit généralement lorsque vous respirez régulièrement des irritants pendant une longue période. Voici des exemples d’irritants :

• Pollution de l’air
• Émanations de produits chimiques
• Gaz
• Vapeurs
• Brouillards
• Poussière
• Fumée de cigarette (y compris la fumée secondaire)

La majorité des cas de MPOC sont causés par le tabagisme.

Le risque de développer une MPOC est plus élevé si vous fumez ou si vous êtes en présence de fumée secondaire. L’exposition prolongée à des substances qui irritent les poumons augmente également le risque. Il peut s’agir de certains produits chimiques, de la pollution atmosphérique ou de la poussière. Certaines personnes ont une prédisposition génétique qui peut provoquer une MPOC, même si elles n’ont jamais été exposées à des irritants pulmonaires.

DIAGNOSTIC ET TESTS

Comment diagnostique-t-on une MPOC?

Communiquez avec votre prestataire de soins de santé si vous présentez un des symptômes de la MPOC. Votre prestataire vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Il pourrait placer un stéthoscope sur votre poitrine et votre dos pour vous écouter respirer.

Un test important pour diagnostiquer la MPOC est appelé spirométrie. Ce test simple et non invasif mesure la quantité d’air que vous pouvez expirer de vos poumons. Il consiste à respirer dans un tube relié à une machine. La machine mesure la quantité d’air que vous êtes capable de souffler. Il se peut que l’on vous demande de répéter le test plusieurs fois afin d’obtenir une bonne lecture.

La spirométrie permettra à votre prestataire de soins de santé de savoir si vous souffrez d’une MPOC et d’en évaluer la gravité. Elle peut également être utilisée pour déterminer si un autre facteur est à l’origine de vos symptômes, comme l’asthme ou l’insuffisance cardiaque. Les résultats de la spirométrie aideront votre prestataire de soins à décider du meilleur traitement pour vous.

PRÉVENTION

Peut-on prévenir ou éviter la MPOC?

Dans la plupart des cas, la MPOC est une maladie évitable. La meilleure façon de prévenir la MPOC est de ne pas fumer. Vous devez également limiter votre exposition aux éléments qui peuvent irriter vos poumons au fil du temps. Il s’agit notamment de la fumée secondaire, de la pollution atmosphérique (évitez de sortir les jours où la pollution est élevée), des produits chimiques et de la poussière.

TRAITEMENT

Si vous présentez un risque de MPOC, un diagnostic précoce est essentiel. La mort due à la MPOC peut être évitée lorsque la maladie est diagnostiquée et traitée tôt. Voici les traitements possibles :

Modifications du mode de vie – Arrêtez de fumer si vous fumez des cigarettes, des cigares ou des cigarettes électroniques. Ne fumez rien. Médicaments – Votre prestataire de soins de santé peut vous prescrire un ou plusieurs médicaments qui vous aideront à vous sentir mieux et à respirer. Ces médicaments pourraient comprendre les suivants :

• Antibiotiques oraux – Pour traiter les infections.
• Bronchodilatateurs – Un médicament inhalé pour détendre les muscles autour de vos voies respiratoires.
• Stéroïdes oraux ou inhalés – Pour contrôler l’inflammation de vos poumons et vous aider à respirer.

Les médicaments inhalés sont constitués d’une petite cartouche portative. Vous pouvez utiliser le médicament selon vos besoins ou selon les conseils de votre prestataire de soins. Demandez à votre prestataire de soins si vous devez utiliser un tube d’espacement. Il s’agit d’un petit dispositif creux qui vous aide à inhaler une plus grande quantité du médicament dans vos poumons, quand cela est nécessaire.

Certains médicaments inhalés sont administrés au moyen d’un nébuliseur. Il s’agit d’une machine qui transforme un médicament liquide en une vapeur que vous respirez. Il est couramment utilisé pour traiter les cas graves de MPOC. Il aide également les personnes qui ont de la difficulté à utiliser les inhalateurs portatifs.

Immunisation (vaccins) – Certains vaccins peuvent prévenir des infections respiratoires dangereuses, comme la grippe et la pneumonie. Ces infections peuvent causer de graves problèmes aux personnes atteintes d’une MPOC.

Oxygénothérapie– Vous devrez peut-être utiliser régulièrement de l’oxygène pour vous aider à respirer. Cela implique le port d’un masque ou de pinces nasales et la présence d’une bouteille d’oxygène que vous pourrez utiliser selon vos besoins ou les conseils de votre prestataire de soins.

Réadaptation pulmonaire – Il s’agit d’une combinaison de thérapies pour vous aider à gérer votre maladie et à améliorer votre qualité de vie. Une équipe de spécialistes de la santé vous aidera à élaborer un plan qui vous permettra de vous sentir mieux. Votre plan peut inclure un régime alimentaire et un programme d’activité physique, des stratégies de respiration et des moyens de conserver votre énergie.

Opération – Cette situation est rare. Cela peut impliquer une opération de réduction des poumons ou une transplantation pulmonaire. Il s’agit généralement d’un traitement de dernier recours.

Vie quotidienne

La MPOC est une maladie qui dure toute la vie. Vous pouvez toutefois faire certaines choses pour gérer vos symptômes.

Vous devriez travailler avec votre prestataire de soins de santé pour mettre au point un plan d’action concernant votre MPOC. Un tel plan peut vous aider à détecter les changements dans vos symptômes. Il vous indique également les mesures à prendre lorsque vos symptômes changent. Comme il est important de suivre votre plan tous les jours, intégrez-le à votre routine quotidienne.

En modifiant votre mode de vie, vous jouez un rôle actif dans la gestion des symptômes de la MPOC. La gestion des symptômes peut également ralentir la progression de la maladie. Voici des mesures recommandées si vous souffrez d’une MPOC :

• Évitez les choses qui irritent vos poumons. Si vous fumez, arrêtez. Évitez également la pollution atmosphérique, les émanations chimiques, la poussière et la fumée secondaire.
• Obtenez des soins médicaux continus. Il est important que vous consultiez régulièrement votre prestataire de soins. Prenez les médicaments qui vous sont prescrits. Contactez votre prestataire de soins ou prenez un rendez-vous si vous avez des questions, de nouveaux symptômes ou une aggravation de vos symptômes.
• Prenez en charge votre maladie. Modifiez votre mode de vie pour minimiser les effets de vos symptômes. Faites vos activités lentement. Trouvez des moyens simples d’accomplir vos activités quotidiennes, comme la cuisine ou le ménage. Portez des vêtements et des chaussures faciles à enfiler et à enlever. Demandez de l’aide au lieu d’essayer de tout faire vous-même.
• Préparez-vous aux urgences. Demandez à votre prestataire de soins de santé quels sont les symptômes qui signalent une urgence. Ainsi, vous saurez quand appeler votre prestataire de soins ou vous rendre au service des urgences. Gardez à portée de main les numéros de téléphone de votre prestataire de soins, de l’hôpital et de quelqu’un qui peut vous aider à obtenir des soins médicaux. Appelez votre prestataire de soins si vos symptômes s’aggravent, si vous présentez des signes d’infection (comme de la fièvre) ou si vous avez de la difficulté à respirer.
• Obtenez du soutien affectif. Vivre avec la MPOC peut être difficile. Vous pourriez ressentir de l’anxiété, de la déprime, de la peur ou du stress. Il peut être utile de parler à quelqu’un de vos sentiments. Vous pouvez parler à un psychothérapeute ou vous joindre à un groupe de soutien. La famille et les amis peuvent également vous aider. N’ayez pas peur de dire aux autres ce que vous ressentez.

N’oubliez pas qu’un diagnostic précoce peut mener au bon traitement et vous aider à vous sentir mieux. Plus vous mettrez du temps à traiter votre MPOC, plus vous vous sentirez mal. Une MPOC grave peut rendre difficile l’activité physique et nuire aux tâches les plus simples, comme s’habiller ou faire les courses.

Vous pourriez ressentir une fatigue excessive en raison des symptômes de la MPOC. La difficulté à respirer peut également gêner l’alimentation. Votre prestataire de soins peut discuter d’un plan en matière d’alimentation, de nutrition et de suppléments alimentaires.

POUR PLUS D’INFORMATION

L’Association pulmonaire du Canada
Numéro sans frais : 1-888-566-5864
https://www.poumon.ca/sant%C3%A9-pulmonaire/maladies-pulmonaires/mpoc/traitement?_ga=2.26607540.88596577.1545411221-486713146.1545411221

Agence de la santé publique du Canada
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies-chroniques/maladies-respiratoires-chroniques/maladie-pulmonaire-obstructive-chronique-mpoc.html